1, Børst dine tænder hver morgen og aften, og brug entandbørstemed bløde børster for at fjerne madrester fra hullerne mellem tænderne.
2， Det anbefales at bruge tandtråd i stedet for tandstikker for at undgå at udvide mellemrum mellem tænderne og reducere tandkødsrecession.
3, Tjek dine tænder regelmæssigt, og behandl dem omgående, hvis du finder huller.
4, Skyl munden efter måltider for at reducere tilbageholdelsen af madrester og reducere dannelsen af tandplak.
5, Skyl din mund med te eller saltvand for at fjerne tandplak og forbedre dine tænders modstandsdygtighed over for syre og korrosion.
6, Massér dine tænder hver dag.Brug din tommelfinger og pegefinger til at massere tandkødet for at fremme blodcirkulationen i tandkødet og forhindre tandkødsnedgang.
7, Undgå at tygge på den ene side, og det er bedst at bruge tænderne på begge sider skiftevis for at reducere svind af tandkødsvæv og undgå at forårsage fejljustering i ansigtet.
8, Undgå krydret og irriterende mad, slik og hård mad for at reducere skader på tænderne.
9， Brug af fluortandpasta kan reducere emaljens opløselighed og fremme remineralisering af emalje og derved forhindre dannelsen af tandkaries.
10, Når paradentose, tandsten, tandkødsbetændelse, tandkødsabscess og andre sygdomme opstår, er rettidig behandling påkrævet for at forhindre, at tilstanden bliver mere alvorlig.
Med 10 tips ovenfor til at beskytte dine tænder, kan du vælgeBAOLIJIES elektriske tandbørsterogbørstehoveder, som anbefales af tandlæger.
Indlægstid: 15. september 2023
